Каталог раціонів та планів харчування
Повний каталог збалансованих наукових меню: схуднення, рекомпозиція та набір маси. 4 типи дієт та 3 рівні складності.
Схуднення та рельєф (Сушка)
Класичне збалансоване
1500–1800 ккал (Легкий) • 14-денне розписане меню
Класичне збалансоване
2000–2400 ккал (Середній) • 14-денне розписане меню
Класичне збалансоване
2600–3200 ккал (Профі / Маса) • 14-денне розписане меню
Високобілкове
1500–1800 ккал (Легкий) • 14-денне розписане меню
Високобілкове
2000–2400 ккал (Середній) • 14-денне розписане меню
Високобілкове
2600–3200 ккал (Профі / Маса) • 14-денне розписане меню
Низьковуглеводне
1500–1800 ккал (Легкий) • 14-денне розписане меню
Низьковуглеводне
2000–2400 ккал (Середній) • 14-денне розписане меню
Низьковуглеводне
2600–3200 ккал (Профі / Маса) • 14-денне розписане меню
Вегетаріанське
1500–1800 ккал (Легкий) • 14-денне розписане меню
Вегетаріанське
2000–2400 ккал (Середній) • 14-денне розписане меню
Вегетаріанське
2600–3200 ккал (Профі / Маса) • 14-денне розписане меню
Рекомпозиція та тонус
Класичне збалансоване
1500–1800 ккал (Легкий) • 14-денне розписане меню
Класичне збалансоване
2000–2400 ккал (Середній) • 14-денне розписане меню
Класичне збалансоване
2600–3200 ккал (Профі / Маса) • 14-денне розписане меню
Високобілкове
1500–1800 ккал (Легкий) • 14-денне розписане меню
Високобілкове
2000–2400 ккал (Середній) • 14-денне розписане меню
Високобілкове
2600–3200 ккал (Профі / Маса) • 14-денне розписане меню
Низьковуглеводне
1500–1800 ккал (Легкий) • 14-денне розписане меню
Низьковуглеводне
2000–2400 ккал (Середній) • 14-денне розписане меню
Низьковуглеводне
2600–3200 ккал (Профі / Маса) • 14-денне розписане меню
Вегетаріанське
1500–1800 ккал (Легкий) • 14-денне розписане меню
Вегетаріанське
2000–2400 ккал (Середній) • 14-денне розписане меню
Вегетаріанське
2600–3200 ккал (Профі / Маса) • 14-денне розписане меню
Набір м'язової маси
Класичне збалансоване
1500–1800 ккал (Легкий) • 14-денне розписане меню
Класичне збалансоване
2000–2400 ккал (Середній) • 14-денне розписане меню
Класичне збалансоване
2600–3200 ккал (Профі / Маса) • 14-денне розписане меню
Високобілкове
1500–1800 ккал (Легкий) • 14-денне розписане меню
Високобілкове
2000–2400 ккал (Середній) • 14-денне розписане меню
Високобілкове
2600–3200 ккал (Профі / Маса) • 14-денне розписане меню
Низьковуглеводне
1500–1800 ккал (Легкий) • 14-денне розписане меню
Низьковуглеводне
2000–2400 ккал (Середній) • 14-денне розписане меню
Низьковуглеводне
2600–3200 ккал (Профі / Маса) • 14-денне розписане меню
Вегетаріанське
1500–1800 ккал (Легкий) • 14-денне розписане меню
Вегетаріанське
2000–2400 ккал (Середній) • 14-денне розписане меню
Вегетаріанське
2600–3200 ккал (Профі / Маса) • 14-денне розписане меню