筋肉量を維持し、一日中高い活力と満腹感を保ちながら体脂肪を効率的に燃焼させる、適度なカロリー制限食プログラム。
体組成を改善し、筋力向上と安定した体重、迅速な疲労回復を両立させて頑固な体脂肪を落とす等カロリー食事プラン。
余分な体脂肪を抑えつつ最大の筋肥大、グリコーゲンの急速補給、挙上重量向上を促す、管理されたカロリー余剰とタンパク質合成最適化プラン。
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