バランスのとれた標準食
健康的な消化と多様な献立を支える、三大栄養素の調和(炭水化物50%、タンパク質25%、脂質25%)を実現した日常食の基準。
高タンパク質アスリート食
筋繊維の迅速な修復とカタボリズム(筋分解)抑制のため、高純度タンパク質(体重1kgあたり1.8〜2.2g)を強化したアスリート向け特別食。
低炭水化物 / ケト
炭水化物を抑え良質な不飽和脂肪酸に重点を置くことで、血糖値の安定、急激な食欲変動の抑制、脂肪燃焼を促進する栄養プラン。
プラントベース / ベジタリアン
豆類、豆腐、穀物、ナッツなどの植物性タンパク質を科学的に組み合わせ、必須アミノ酸をすべて網羅して高いパフォーマンスを維持する完全菜食プラン。