Equilibrado Clássico

Padrão ouro universal para o dia a dia com distribuição harmoniosa de macronutrientes (50% carboidratos, 25% proteínas, 25% gorduras).

Hiperproteico Esportivo

Dieta para atletas com alto teor de proteína pura (1,8–2,2 g/kg) para rápida recuperação muscular e proteção contra o catabolismo.

Baixo Carboidrato / Cetogênico

Nutrição com redução de carboidratos e foco em gorduras saudáveis para insulina estável, menor apetite e lipólise ativa.

Vegetariano / Plant-Based

Dieta vegetariana completa com proteínas vegetais combinadas (leguminosas, tofu, cereais) suprindo todos os aminoácidos essenciais.