心拍変動(HRV)による中枢神経系の診断
心拍変動の分析方法を習得し、中枢神経系の状態を正確に評価しましょう。深いバイオメトリックコントロールを通じて、ストレスレベルを把握し、回復を最適化し、オーバーワークを防止します。
心拍計とトレーニングゾーン
心拍計の適切な選定法と個別トレーニングゾーンの計算方法を学びましょう。負荷強度を最適化して最大限の効果を引き出し、心血管系への過負荷を防止し、パフォーマンスの向上を加速させます。
連続血糖モニタリング(CGM)
アスリートのエネルギー資源を管理するための連続血糖モニタリング技術を学びましょう。競技中の血糖値の安定を保証し、食事の最適化とパフォーマンス低下の防止を実現します。