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有酸素&持久力
テニスサーブ:運動連鎖とボール速度
近位から遠位への力加算モデル:脚の推進(20%)-> 体幹のトルク(40%)-> 肩の内旋(30%)-> 手首のスナップ(10%)。
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近位から遠位への力加算モデル:脚の推進(20%)-> 体幹のトルク(40%)-> 肩の内旋(30%)-> 手首のスナップ(10%)。
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