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筋力&リフト
ストレートレッグデッドリフト (SLDL) の力比率
SLDLとコンベンショナルデッドリフトの力比率(70-75%)と、お尻・ハムストリングスの孤立運動のダイナミクスを決定します。
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SLDLとコンベンショナルデッドリフトの力比率(70-75%)と、お尻・ハムストリングスの孤立運動のダイナミクスを決定します。
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