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栄養&減量
タンパク質の分配とリウシチンの閾値
2.7–3.5g/分のリウシチンの閾値を上回り、最大の筋肉タンパク質合成(MPS)を最大化するため、日間タンパク質摂取量を最適な部分に分割します。
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2.7–3.5g/分のリウシチンの閾値を上回り、最大の筋肉タンパク質合成(MPS)を最大化するため、日間タンパク質摂取量を最適な部分に分割します。
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