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有酸素&持久力
心拍数ドリフトと有酸素閾値 (AeT)
一定ペースの60分間持久走における心拍数ドリフトにより心血管系の安定性を評価し、ゾーン2(ドリフト<3.5-5.0%)をキャリブレーションします。
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一定ペースの60分間持久走における心拍数ドリフトにより心血管系の安定性を評価し、ゾーン2(ドリフト<3.5-5.0%)をキャリブレーションします。
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