HMB

Метаболит лейцина для защиты мышц от разрушения. Узнайте, как HMB помогает сохранять мышечную массу во время жестких диет и ускоряет восстановление после экстремально тяжелых силовых тренировок.

ZMA

Комбинация цинка, магния и витамина B6 для поддержки тестостерона и сна. Разберитесь в синергии этих компонентов и том, как прием перед сном влияет на восстановление гормонального фона.

Бета-аланин

Аминокислота для выносливости и борьбы с жжением в мышцах. Изучите роль карнозина в буферизации молочной кислоты и как длительный прием позволяет выполнять больше повторений в подходах.

Цитруллин малат

Мощный бустер оксида азота для пампинга и выносливости. Узнайте, как цитруллин улучшает кровообращение, выводит продукты распада и повышает вашу продуктивность в спортзале.

Коллаген

Белок для здоровья суставов, связок и кожи. Разберитесь в типах коллагена, важности витамина C для его усвоения и как прием помогает укрепить соединительные ткани атлета.

Ашваганда

Древний адаптоген для снижения уровня стресса и кортизола. Узнайте, как ашваганда влияет на ментальное здоровье, повышает свободный тестостерон и помогает организму адаптироваться к нагрузкам.

CLA (линолевая кислота)

Добавка для поддержки жиросжигания и рельефа. Изучите механизм действия CLA на липидный обмен и то, как она помогает уменьшать жировые отложения при сохранении мышечной массы.

Пребиотики / Пробиотики

Забота о микрофлоре кишечника изнутри. Разберитесь в разнице между живыми бактериями и их «топливом», а также в том, как здоровье ЖКТ влияет на усвоение пищи и иммунитет.

Адаптогены

Растительные экстракты для повышения сопротивляемости организма. Узнайте о женьшене и родиоле розовой — как эти средства помогают бороться с перетренированностью и хронической усталостью.

Ноотропы

Добавки для улучшения когнитивных функций и фокусировки. Изучите влияние бакопы и холина на вашу концентрацию во время тренировок и способность мозга принимать быстрые решения.