Персональные планы (PRO)
Создание гипер-персонализированного плана питания под ваши цели и доступ к сохраненным программам за поддержку проекта.
Планы
Проверенные рационы: для похудения, набора мышечной массы, сбалансированное меню, выносливость и типы диет.
Основы
База знаний: макронутриенты, витамины, минералы, нутрициология, пищевые привычки, добавки и научный подход.
Приложения (Apps)
Интерактивные инструменты: расчет калорий TDEE, БЖУ, дефицит/профицит, гидратация и дозировки добавок.
Таблица питания
Полная интерактивная таблица продуктов: калорийность, БЖУ, витамины, минералы и быстрый поиск.