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O caminho suave para a grande força e o autocontrole. Aprenda técnicas de projeções, imobilizações e chaves de dor que utilizam a inércia do oponente contra ele mesmo, desenvolvendo ao mesmo tempo um equilíbrio incrível, flexibilidade e respeito pelo adversário no tatame.
A antiga arte da "mão vazia", que forja o corpo e o espírito. Domine golpes potentes, bloqueios e katas que o ensinarão a focar a energia em um único ponto, garantindo a máxima eficiência de cada movimento e uma estabilidade interna inabalável.
O auge das artes marciais modernas, que combina técnicas de golpeio e luta agarrada. Torne-se um atleta universal, estudando elementos de boxe, wrestling e jiu-jitsu, para estar preparado para qualquer situação no octógono ou na vida real.
A arte das oito extremidades para verdadeiros guerreiros. Use punhos, cotovelos, joelhos e canelas para desferir golpes devastadores, desenvolvendo ao mesmo tempo uma dureza fenomenal, resistência e a capacidade de aguentar o impacto na luta mais difícil.
Autodefesa desarmada, nascida das melhores tradições da luta popular. Domine projeções únicas e chaves de dor nas pernas, que tornam os praticantes de sambo alguns dos lutadores mais perigosos do mundo, prontos para qualquer desafio.