Manipulação de água, sódio e potássio antes da competição
Otimize o equilíbrio hídrico, equilibre o sódio e o potássio para alcançar a máxima distensão muscular e reduzir o risco de cãibras, aumentando a resistência e o controle sobre a resposta muscular.
Carregamento de glicogênio antes da competição
Carregue o glicogênio, aumentando as reservas de energia nos músculos para garantir potência máxima, velocidade de reação e resistência durante a competição, reduzindo o risco de fadiga e mantendo níveis estáveis de glicose, o que permite preservar a concentração e a eficiência durante toda a etapa.