Programmes Personnalisés (PRO)
Création de plans nutritionnels hyper-personnalisés et accès aux routines sauvegardées.
Programmes
Régimes alimentaires validés : perte de gras, prise de masse, menus équilibrés, endurance et types de diètes.
Fondamentaux
Base de connaissances : macronutriments, vitamines, minéraux, habitudes alimentaires, compléments et science.
Applications (Apps)
Outils interactifs : calcul de calories TDEE, macronutriments, déficit/surplus, hydratation et compléments.
Tableau Nutritionnel
Table interactive complète des aliments : calories, macronutriments, vitamines, minéraux et recherche rapide.