Manipolazione di acqua, sodio e potassio prima della gara

Ottimizza l'equilibrio idrico, bilanciando sodio e potassio per raggiungere il massimo allungamento muscolare e ridurre il rischio di crampi, aumentando la resistenza e il controllo sulla reazione muscolare.

Carico di glicogeno prima della gara

Carica glicogeno, aumentando le scorte di energia muscolare per garantire massima potenza, velocità di reazione e resistenza durante le competizioni, riducendo il rischio di affaticamento e mantenendo un livello stabile di glucosio, che consente di preservare concentrazione ed efficienza per tutta la durata.