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La chiave per un aspetto potente della parte superiore della cintura delle spalle. Scopri come enfatizzare anatomicamente il carico sulla porzione clavicolare del grande pettorale, quali angoli di inclinazione stimolano al meglio la crescita e come evitare il dominio delle deltoidi in questi movimenti.
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Formazione di una linea netta e di un aspetto definito del contorno inferiore. Impara le specificità del lavoro della porzione addominale dei muscoli pettorali, scopri come utilizzare le inclinazioni negative e le parallele per creare un rilievo e un taglio del petto ideali.