Definizione e Dimagrimento
Piani nutrizionali con moderato deficit calorico scientifico per bruciare grasso preservando la massa magra e livelli ottimali di energia.
Mantenimento e Ricomposizione
Dieta normocalorica studiata per migliorare la composizione corporea, bruciare il grasso ostinato e incrementare la forza muscolare.
Aumento Massa Muscolare
Surplus calorico controllato e sintesi proteica ottimizzata per favorire la massima ipertrofia e un recupero rapido del glicogeno.