Variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) para el diagnóstico del SNC
Domina los métodos de análisis de la variabilidad de la frecuencia cardíaca para una evaluación precisa del estado del sistema nervioso central. Identifica los niveles de estrés, optimiza la recuperación y previene el sobreentrenamiento mediante un control biométrico profundo.
Pulsómetros y zonas de entrenamiento de frecuencia cardíaca
Descubre cómo seleccionar correctamente los pulsómetros y calcular las zonas de entrenamiento individuales. Optimiza la intensidad de las cargas para un efecto máximo, previene la sobrecarga del sistema cardiovascular y acelera tu progreso.
Monitoreo continuo de glucosa (CGM)
Estudia las tecnologías de monitoreo continuo de glucosa en sangre para gestionar los recursos energéticos del atleta. Garantiza un nivel estable de azúcar durante las competiciones, optimiza la dieta y previene la caída del rendimiento.