HMB

Leucin-Metabolit zum Schutz der Muskeln vor dem Abbau. Erfahren Sie, wie HMB dabei hilft, die Muskelmasse während strenger Diäten zu erhalten und die Regeneration nach extrem intensiven Krafttrainings zu beschleunigen.

ZMA

Kombination aus Zink, Magnesium und Vitamin B6 zur Unterstützung von Testosteron und Schlaf. Verstehen Sie die Synergie dieser Komponenten und wie die Einnahme vor dem Schlafengehen die hormonelle Balance beeinflusst.

Beta-Alanin

Aminosäure für Ausdauer und Kampf gegen das Brennen in den Muskeln. Lernen Sie die Rolle des Carnosins bei der Pufferung von Milchsäure kennen und wie eine langfristige Einnahme mehr Wiederholungen pro Satz ermöglicht.

Citrullin-Malat

Starker Booster für Stickstoffmonoxid für Pumping und Ausdauer. Entdecken Sie, wie Citrullin die Durchblutung verbessert, Abbauprodukte ausscheidet und Ihre Leistung im Fitnessstudio steigert.

Kollagen

Protein für gesunde Gelenke, Bänder und Haut. Verstehen Sie die verschiedenen Kollagentypen, die Bedeutung von Vitamin C für die Aufnahme und wie die Einnahme das Bindegewebe des Athleten stärkt.

Ashwagandha

Alter Adaptogen zur Senkung von Stress und Cortisol. Lernen Sie die Wirkung von Ashwagandha auf die mentale Gesundheit, die Steigerung des freien Testosterons und die Anpassungsfähigkeit des Körpers an Belastungen kennen.

CLA (Conjugierte Linolsäure)

Supplement zur Unterstützung der Fettverbrennung und Definition. Erfahren Sie mehr über den Wirkmechanismus von CLA auf den Lipidstoffwechsel und wie es hilft, Fettpolster zu reduzieren, während die Muskelmasse erhalten bleibt.

Präbiotika / Probiotika

Für eine gesunde Darmflora von innen. Verstehen Sie den Unterschied zwischen lebenden Bakterien und deren Nährstoffquelle sowie den Einfluss der Darmgesundheit auf die Nährstoffaufnahme und das Immunsystem.

Adaptogene

Pflanzliche Extrakte zur Steigerung der Widerstandskraft des Körpers. Erfahren Sie mehr über Ginseng und Rhodiola rosea – wie diese Mittel helfen, Übertraining und chronische Erschöpfung zu bekämpfen.

Nootropika

Supplemente zur Verbesserung der kognitiven Funktionen und Konzentration. Lernen Sie die Wirkung von Bacopa und Cholin auf Ihre Konzentration während des Trainings und die Fähigkeit des Gehirns, schnelle Entscheidungen zu treffen, kennen.