全部应用 力量与推举 古巴推举与Lu举:肩袖扭矩与容量 评估外旋肌(小圆肌、冈下肌)的扭矩容量和肩峰下间隙,以保护大重量过头推举。 计算器加载中... 保存结果卡片 (Story/PNG) 复制专属计算结果链接 计算历史记录 最近保存的计算记录 清空历史